金冷法とは？ 金冷法とは、ペニスや金玉（睾丸）を冷やすことです。 シャワーや洗面器を用いて、下半身のみ冷水に浸します。 陰嚢の温度は体のどこよりも低く、体温が高まると睾丸の機能は低下し、不妊症になる恐れがあります。 睾丸は３日に１回のペースで新しい精子を産み出す性本能の中枢的役割を担っています。 【男の羅針盤】「金冷法...

妊活を成功させるためには、男性側、つまり精子の量や質も非常に重要な要因になります。 実際に、不妊のうち男性側に原因がある男性不妊は全体の半分にも及ぶとも言われています。 そこでこの記事では、精子の量を増やすための具体的な方法を4つ紹介しますので、これから妊活に取り組む方や、男性不妊にお悩みの方は是非参考にしてみてくださ...

妊活は男性と女性両方が取り組むことが成功のカギですが、男性側が妊活にあたってぜひ行っておきたいこととして、「精子チェック」があります。 精子チェックは、精子の状態が妊娠しやすいかどうかを確認するものです。 この記事では、妊活における精子チェックの重要性とやり方、精子の質を改善する方法を紹介します。 精子の質を見る「精子...

最近オナニーやセックスをしても精液の量が少なく、なんとなく満足感が薄れていると感じませんか？ 精液の量が少ないというのは2つの理由があります。 一つ目は、さほど男性が興奮していないということ。 二つ目は、精液を作るホルモンが減退していること。 今回の記事では、精液の構造を理解するとともに、精液の量を増やす方法について解...