この記事では、トンカットアリの効果や効能を詳しく解説するとともに、有効な摂取方法、そしておすすめのサプリを3つに厳選して紹介します。
目次
トンカットアリとは？
トンカットアリは、マレーシアをはじめとする一部の東南アジアに生息する天然ハーブで、「ナガエカサ」という和名も持っています。
現地の人々は、トンカットアリを解熱薬やマラリアの治療薬として昔から用いており、その他にも
- 精力増強
- 筋力増強
- 疲労回復
- 血液循環
などにも効果があるとされています。
成長したトンカットアリは10mほどの高さになりますが、15cm伸びるために10年かかると言われるほど、成長速度が遅いことが特徴的です。
トンカットアリは非常に苦く、そのままの状態で摂取することは困難ですが、効能に注目したマレーシア国立マレー大学教授のジョハリ・サード氏が中心となって研究を開始。
トンカットアリの効果・効能
トンカットアリの効果について、ヒトでの臨床データはありませんが、アメリカでは安全性が認められており、多くのサプリにトンカットアリが用いられてます。
一部研究者によると、トンカットアリは朝鮮人参よりも5倍も高い効果をもつとされており、疲労回復、免疫力の向上、男性機能の強化といった「活性」に、あくまでサプリメントのレベルで影響を与えると報告されています。
その他にも、血液循環の向上、ホルモンバランスの調節（特に精子数の増加）、勃起レベルの向上、性衝動の増進及び射精前状態の増長、性行為の活発化、抗腫瘍の効能、抗潰瘍の効能、抗マラリアなどの効果も期待されているとしています。
特に、男性の性に対する効果は、マウスを用いた実験では論文で報告されており、とある大学の生化学研究ではトンカットアリを1週間服用した後では、精巣で作られる男性ホルモンのテストストロンが480％増加するという結果が報告されています。
トンカットアリからは以下の様な効果が期待されるとして、マレーシアをはじめとする現地では古くから用いられてきました。
1「精力増強効果」
動物実験の結果からも、トンカットアリを投与したマウスが産生する男性ホルモンの一種テストステロンは、平常時と比べて480％も上昇することが分かっています。
さらにトンカットアリには、血液の循環を促進させる効果も備わっているので、これもペニスに対して協力に作用します。
トンカットアリの効果によって、海綿体にスムーズに血液を送り出すことができれば、勃起のしやすさに好影響を与えることは間違いありません。
- 血液循環の改善
- 性欲の向上
- 精子の産生
などの作用が絡み合うため、総合的な精力増強効果に期待できることが、トンカットアリを摂取する最大のメリットになります。
テストステロンとは？
テストステロンには男性機能を高める効果があり、精子を産生することに加えて、ペニスの発育にまで影響を与えることも男性にとってメリットです。
また、テストステロンは脳にまで影響を与えるため、性欲の改善にまで効果をもたらし、男性不妊の改善にまでトンカットアリが有効になります。
2「ホルモンバランスの改善」
「更年期障害」と言うと女性特有の問題という印象がありますが、実際には「男性更年期障害」というものもあります。
症状としては男性も女性も同様で、
- ほてり
- のぼせ
- 不安を感じやすくなる
などの精神的な症状、そして倦怠感や疲労感を挙げられます。
トンカットアリを摂取することによってホルモンバランスを改善できるので、男性更年期障害を改善させる効果にも期待することができます。
更年期障害の仕組みは男性も女性も同様なので、トンカットアリは男性だけではなく、女性が使用する価値を持つものでもあります。
3「その他様々な健康効果」
トンカットアリによる「血流改善作用」は、男性機能を向上させる以外にも様々な効果をもたらしてくれます。
代表的なものとしては、手や足などの先端にまで血液が行き渡るようになるため、冷え性を改善できるというものがあります。
トンカットアリから期待できるその他の効果は、以下のようになります。
- 解熱作用
- 産後回復
- 老化を防止する効果
- 痛風の改善
- 腰痛や背筋痛を和らげる効果
精力増強のみならず、心身の健康を守り、改善できる効果が秘められていることが、多くのサプリにトンカットアリが採用されるに至った要因の一つです。
トンカットアリのオススメサプリ
このようなデメリットを改善させるために成分を抽出させる研究が進められ、これに成功した結果、日本国内でもサプリから気軽にトンカットアリを摂取できるようになりました。
トンカットアリは天然ハーブなので、その他のサプリメントと併用したり、常備薬と一緒に摂取したりしたとしても特に問題はありません。
ただし過剰摂取による体調不良等を招く可能性もあるため、容量・用法を確認した上で、規定量以上を飲まないように注意しましょう。
ここからは、トンカットアリを安全に摂取できるおすすめのサプリメントを4つ取り上げて、それぞれの特徴と合わせて紹介します。
α-BULL BLACK(アルファブルブラック)
もし、あなたが
- 勃ちが悪くなってきた
- 最後まで続かない(中折れ)
- 気力がない
など、いわゆるEDで悩んでいるのであれば、このα-BULL BLACK(アルファブルブラック)一択で間違いないです。
EDの三大原因にアプローチできる唯一のEDサプリメントです。
「ED薬じゃないEDサプリ」というコンセプトの通りで、副作用の心配なく、勃起不全（ED）の悩みを解決してくれます。
ED薬は副作用があったり、一時的な効果に対して、アルファブルブラックであればサプリメントなので副作用もなく、根本改善が見込めます。
勃起不全（ED）には、3種類の原因があります。
- ストレスが原因のED
- テストステロン低下が原因のED
- 老化が原因のED
このED三大原因にアプローチできる成分がα-BULL BLACK（アルファブルブラック）には配合されています。（すべて原料メーカー推奨量）
- ストレスが原因のEDには「Safr’Inside（サフラン）」
- テストステロン低下が原因のEDには「精製シラジット」
- 老化が原因のEDには「山芋由来ジオスゲニン
最上級の成分を配合しており、効果・効能は間違いないと言えます。
また、ETメディカルは一般社団法人 日本性機能学会の賛助会員にもなっており、その信頼度はお墨付きです。
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| α-BULL BLACK（アルファブルブラック）の基本情報 | |
|---|---|
| 商品名 | α-BULL BLACK アルファブル ブラック |
| 販売会社 | ETメディカル株式会社 |
| 内容量 | 1袋90粒（30日分） |
| 価格 | 定期コース 1袋： ※送料無料 ※定期縛りなし（いつでも解約できます） ※2回目以降2袋セットで19,980円（税込） 単品買い切り 3袋：31,980円（税込） 6袋：60,980円（税込） 1袋：14,980円（税込） ※送料無料 |
| 原材料 （成分一覧） |
亜麻仁油(国内製造)、やまいもエキス末、シラジットエキス末(シラジットエキス、マルトデキストリン)、サフランエキス末、グリセロホスホコリン、黒胡椒エキス末、セレン含有酵母、L-シトルリン、マンガン含有酵母、クロム含有酵母、モリブデン含有酵母、亜鉛含有酵母、銅含有酵母、穀物麹(白米、大麦、赤米、玄米、栗、キビ、黒米、タカキビ、ヒエ)、オルニチン、マカ末、モリンガ末、ムクナ末、アカガウクルア末、アマランサス末、キヌア末、クコの実末、チアシード末、バオバブ末、エゾウコギエキス末、アメリカ人参末、韮種末、蟻末、スッポンエキス末、麻の実末、ウミヘビ末、赤マムシ末、冬虫夏草菌糸体末、タツノオトシゴエキス末(フィッシュコラーゲン、タツノオトシゴエキス)、ジンジャーエキス末、マカエキス末、ゼラチン、グリセリン、ミツロウ、グリセリン脂肪酸エステル、イカスミ色素、植物レシチン、L-アルギニン、酸化マグネシウム、貝カルシウム、抽出ビタミンE、ビタミンB6、葉酸、パントテン酸化カルシウム、L-シスチン、ビタミンC、L-ロイシン、L-リジン塩酸塩、ナイアシン、L-バリン、L-フェニルアラニン、L-イソロイシン、L-トレオニン、L-メチオニン、L-ヒスチジン、L-トリプトファン、ビタミンB2、ビタミンB1、ビタミンA、ビタミンB12、ビタミンD、(一部に乳成分、いか、大豆、やまいも、ゼラチンを含む) |
α-BULLブラックでダメなら、諦めた方がいいと言っても過言ではありません。
アルファブル「α-BULL」
α-BULLは世界12カ国30,000名以上がペニスの増大に成功した増大サプリです。
利用者の口コミ・評判にて増大力を実感した確率は99.2％！
他社商品と比べ、人件費・広告費・梱包資材などのコストを削減して原料費に100％注力されたハイブリット商品です。
さらにAmazonの精力剤ランキングでも1位を獲得した実績を誇ります。
また精力剤としては珍しい「オリーブの葉」の成分も配合されていて免疫力アップも期待できます。
勃起力をアップさせる一酸化窒素分泌促進成分や男性ホルモンであるテストステロン値を上昇させる成分を”門外不出のレシピ”で独自配合しておりその効果は絶大です。
増大に必須である、ペニスのメカニズムにピンポイントでアプローチしていて、コロナを初めとするウイルスへの免疫力を身に付けれるため、今の時代にマッチした精力剤と言えます。
ペニスの増大に興味がある男性はα-BULLでダメなら手術しかないと言っても過言ではないでしょう。
| 商品名 | α-BULL |
|---|---|
| メーカー | ETメディカル株式会社 |
| 価格 |
|
| 原材料 | α-GPC、シトルリン、アルギニン、亜鉛、ガラナ、マカ、赤マムシ、ウミヘビ、オリーブ葉 |
| amazonがお得 | α-BULL（アルファブル） |
DHCサプリメント トンカットアリエキス
「トンカットアリエキス」はDHCが販売しているサプリメントで、100倍にまで濃縮したトンカットアリエキスを使用しているため、1日1粒で必要量の摂取ができます。
1日分のカプセルに
- トンカットアリエキス末65mg
- 亜鉛5.0mg
- パントテン酸9.2mg
などが配合されています。
目安となる価格や内容量、原材料は以下の通りです。
| 「トンカットアリエキス」 商品内容 |
|
|---|---|
| メーカー | DHC |
| 価格 | 2,140円 check！Amazon：2,139円 |
| 内容量 | 30粒（30日分） |
| 原材料 |
など |
トンカットアリ＆アカガウクルア
「トンカットアリ＆アカガウクルア」はオーガランドが販売しているサプリメントで、トンカットアリのほか、同じく男性機能を向上させる効果を見込める「アカガウクルア」が配合されていることが特徴です。
その他にも
- 亜鉛含有公募
- シトルリン
- オルニチン
- マムシ末
など、トンカットありとの相性が良いと考えられる成分もプラスされています。
| 「トンカットアリ＆アカガウクルア」 商品内容 |
|
|---|---|
| メーカー | オーガランド |
| 価格 | 2,400円 check！Amazon：2,400円 |
| 内容量 | 60粒（20～30日分） |
| 原材料 |
など |
Men’s Health Standard トンカットアリEX
「トンカットアリEX」はトンカットアリのほか、
- ガラナ
- フェヌグリーク
という3種類のハーブを独自の量で配合したサプリメントです。
| 「トンカットアリEX」 商品内容 |
|
|---|---|
| メーカー | Men’s Health Standard |
| 価格 | 1,580円 check！Amazon：1,580円 |
| 内容量 | 180粒（約50～90日分） |
| 原材料 |
など |
まとめ
非常に苦みが強い天然ハーブであることから、そのままでは食用に向きませんが、エキスを抽出する技術が開発されて以降は、日本国内でも多くのサプリが販売されています。
