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サプリメントに含まれることが多い「トンカットアリ」は、男性機能や健康状態を向上させる機能が備わっており、注目度が高まっています。
この記事では、トンカットアリの効果や効能を詳しく解説するとともに、有効な摂取方法、そしておすすめのサプリを3つに厳選して紹介します。
目次
トンカットアリとは？
トンカットアリは、マレーシアをはじめとする一部の東南アジアに生息する天然ハーブで、「ナガエカサ」という和名も持っています。
現地の人々は、トンカットアリを解熱薬やマラリアの治療薬として昔から用いており、その他にも
- 精力増強
- 筋力増強
- 疲労回復
- 血液循環
などにも効果があるとされています。
成長したトンカットアリは10mほどの高さになりますが、15cm伸びるために10年かかると言われるほど、成長速度が遅いことが特徴的です。
トンカットアリは非常に苦く、そのままの状態で摂取することは困難ですが、効能に注目したマレーシア国立マレー大学教授のジョハリ・サード氏が中心となって研究を開始。
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トンカットアリの根本からエキスを抽出する技術を開発することによって、世界各地でトンカットアリエキスを使用したサプリが販売されるようになりました。
トンカットアリの効果・効能
トンカットアリの効果について、ヒトでの臨床データはありませんが、アメリカでは安全性が認められており、多くのサプリにトンカットアリが用いられてます。
一部研究者によると、トンカットアリは朝鮮人参よりも5倍も高い効果をもつとされており、疲労回復、免疫力の向上、男性機能の強化といった「活性」に、あくまでサプリメントのレベルで影響を与えると報告されています。
その他にも、血液循環の向上、ホルモンバランスの調節（特に精子数の増加）、勃起レベルの向上、性衝動の増進及び射精前状態の増長、性行為の活発化、抗腫瘍の効能、抗潰瘍の効能、抗マラリアなどの効果も期待されているとしています。
特に、男性の性に対する効果は、マウスを用いた実験では論文で報告されており、とある大学の生化学研究ではトンカットアリを1週間服用した後では、精巣で作られる男性ホルモンのテストストロンが480％増加するという結果が報告されています。
トンカットアリからは以下の様な効果が期待されるとして、マレーシアをはじめとする現地では古くから用いられてきました。
1「精力増強効果」
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トンカットアリには、朝鮮人参の5倍とも言われる治療効果があるとされており、男性機能を高めることによって精力を増強することが可能です。
動物実験の結果からも、トンカットアリを投与したマウスが産生する男性ホルモンの一種テストステロンは、平常時と比べて480％も上昇することが分かっています。
さらにトンカットアリには、血液の循環を促進させる効果も備わっているので、これもペニスに対して協力に作用します。
トンカットアリの効果によって、海綿体にスムーズに血液を送り出すことができれば、勃起のしやすさに好影響を与えることは間違いありません。
- 血液循環の改善
- 性欲の向上
- 精子の産生
などの作用が絡み合うため、総合的な精力増強効果に期待できることが、トンカットアリを摂取する最大のメリットになります。
テストステロンとは？
テストステロンには男性機能を高める効果があり、精子を産生することに加えて、ペニスの発育にまで影響を与えることも男性にとってメリットです。
また、テストステロンは脳にまで影響を与えるため、性欲の改善にまで効果をもたらし、男性不妊の改善にまでトンカットアリが有効になります。
2「ホルモンバランスの改善」
「更年期障害」と言うと女性特有の問題という印象がありますが、実際には「男性更年期障害」というものもあります。
症状としては男性も女性も同様で、
- ほてり
- のぼせ
- 不安を感じやすくなる
などの精神的な症状、そして倦怠感や疲労感を挙げられます。
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更年期障害はホルモンバランスの乱れによって起こりますが、テストステロンには男性ホルモンのテストステロンを増やす効果があることは先ほどお伝えした通りです。
トンカットアリを摂取することによってホルモンバランスを改善できるので、男性更年期障害を改善させる効果にも期待することができます。
更年期障害の仕組みは男性も女性も同様なので、トンカットアリは男性だけではなく、女性が使用する価値を持つものでもあります。
3「その他様々な健康効果」
トンカットアリによる「血流改善作用」は、男性機能を向上させる以外にも様々な効果をもたらしてくれます。
代表的なものとしては、手や足などの先端にまで血液が行き渡るようになるため、冷え性を改善できるというものがあります。
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また、細胞を活性化させることによって腎臓や肝臓の機能を高め、免疫力を向上させられることや、高血圧を改善させられることもポイントです。
トンカットアリから期待できるその他の効果は、以下のようになります。
- 解熱作用
- 産後回復
- 老化を防止する効果
- 痛風の改善
- 腰痛や背筋痛を和らげる効果
精力増強のみならず、心身の健康を守り、改善できる効果が秘められていることが、多くのサプリにトンカットアリが採用されるに至った要因の一つです。
トンカットアリのオススメサプリ
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トンカットアリそのものは日本国内には流通しておらず、さらに概要でもお伝えしたように、トンカットアリは非常に苦く、そのまま摂取するには向いていません。
このようなデメリットを改善させるために成分を抽出させる研究が進められ、これに成功した結果、日本国内でもサプリから気軽にトンカットアリを摂取できるようになりました。
トンカットアリは天然ハーブなので、その他のサプリメントと併用したり、常備薬と一緒に摂取したりしたとしても特に問題はありません。
ただし過剰摂取による体調不良等を招く可能性もあるため、容量・用法を確認した上で、規定量以上を飲まないように注意しましょう。
ここからは、トンカットアリを安全に摂取できるおすすめのサプリメントを4つ取り上げて、それぞれの特徴と合わせて紹介します。
アルファブル「α-BULL」
α-BULLは世界12カ国30,000名以上がペニスの増大に成功した増大サプリです。
利用者の口コミ・評判にて増大力を実感した確率は99.2％！
他社商品と比べ、人件費・広告費・梱包資材などのコストを削減して原料費に100％注力されたハイブリット商品です。
さらにAmazonの精力剤ランキングでも1位を獲得した実績を誇ります。
また精力剤としては珍しい「オリーブの葉」の成分も配合されていて免疫力アップも期待できます。
勃起力をアップさせる一酸化窒素分泌促進成分や男性ホルモンであるテストステロン値を上昇させる成分を”門外不出のレシピ”で独自配合しておりその効果は絶大です。
増大に必須である、ペニスのメカニズムにピンポイントでアプローチしていて、コロナを初めとするウイルスへの免疫力を身に付けれるため、今の時代にマッチした精力剤と言えます。
ペニスの増大に興味がある男性はα-BULLでダメなら手術しかないと言っても過言ではないでしょう。
| 商品名 | α-BULL |
|---|---|
| メーカー | ETメディカル株式会社 |
| 価格 ※500名限定キャンペーン中 |
|
| ※無料特典 | 「本番前の１本！！」で有名な即効性ドリンク！ α-BULL ENERGY SHOTを最大２本無料プレゼント中 |
| 原材料 | α-GPC、シトルリン、アルギニン、亜鉛、ガラナ、マカ、赤マムシ、ウミヘビ、オリーブ葉 |
| 公式サイト | α-BULL（アルファブル） |
DHCサプリメント トンカットアリエキス
「トンカットアリエキス」はDHCが販売しているサプリメントで、100倍にまで濃縮したトンカットアリエキスを使用しているため、1日1粒で必要量の摂取ができます。
1日分のカプセルに
- トンカットアリエキス末65mg
- 亜鉛5.0mg
- パントテン酸9.2mg
などが配合されています。
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タフな体を取り戻したいという希望を持つ男性から支持されているサプリメントで、売上シェアNo.1の座にも輝いている要注目の商品です。
目安となる価格や内容量、原材料は以下の通りです。
| 「トンカットアリエキス」 商品内容 |
|
|---|---|
| メーカー | DHC |
| 価格 | 2,140円 check！Amazon：2,139円 |
| 内容量 | 30粒（30日分） |
| 原材料 |
など |
トンカットアリ＆アカガウクルア
「トンカットアリ＆アカガウクルア」はオーガランドが販売しているサプリメントで、トンカットアリのほか、同じく男性機能を向上させる効果を見込める「アカガウクルア」が配合されていることが特徴です。
その他にも
- 亜鉛含有公募
- シトルリン
- オルニチン
- マムシ末
など、トンカットありとの相性が良いと考えられる成分もプラスされています。
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男性としての自信を付けたい方や、スタミナを付けたい方に効果的とされ、1日2～3粒を目安に摂取することが推奨されています。
| 「トンカットアリ＆アカガウクルア」 商品内容 |
|
|---|---|
| メーカー | オーガランド |
| 価格 | 2,400円 check！Amazon：2,400円 |
| 内容量 | 60粒（20～30日分） |
| 原材料 |
など |
Men’s Health Standard トンカットアリEX
「トンカットアリEX」はトンカットアリのほか、
- ガラナ
- フェヌグリーク
という3種類のハーブを独自の量で配合したサプリメントです。
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1袋180粒に合計27,000mgのトンカットアリが含まれており、1日2～4粒を摂取することが推奨されています。
| 「トンカットアリEX」 商品内容 |
|
|---|---|
| メーカー | Men’s Health Standard |
| 価格 | 1,580円 check！Amazon：1,580円 |
| 内容量 | 180粒（約50～90日分） |
| 原材料 |
など |
まとめ
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マレーシアなどの東南アジアに生息するトンカットアリは、男性機能の向上やホルモンバランスを整える作用、そして様々な健康効果をもたらす存在です。
非常に苦みが強い天然ハーブであることから、そのままでは食用に向きませんが、エキスを抽出する技術が開発されて以降は、日本国内でも多くのサプリが販売されています。
